Vitamines mâles pour la puissance

La vie des hommes est associée au stress quotidien - un affrontement d'intérêts au travail, en maintenant la force physique dans l'entraînement, en prenant soin de la maison. Le danger de la dysfonction érectile augmente même à un jeune âge.

Les vitamines pour la puissance fourniront à un homme les substances nécessaires et restaureront leurs propres forces de protection. Les complexes de vitamines qui prennent en compte les caractéristiques du corps masculin aideront à maintenir la santé et la confiance en soi.

La relation entre la puissance et les vitamines

Le corps dépend des substances provenant de l'extérieur. Seulement dans des conditions de nutrition complexe et équilibrée, le nombre de vitamines respectera les besoins. Cependant, le régime moderne ne fournira pas son volume nécessaire. Pour ce faire, vous devez prendre des médicaments créés synthétiquement pour la puissance.

Les substances qui affectent directement l'activité sexuelle sont déterminées:

1. Zinc. Améliore la régénération, est utilisé comme prévention des maladies. Stimule la synthèse de la testostérone, augmente le sperme actif.
2. Acide folique. Améliore la qualité du liquide des semences. Lors de la planification de la grossesse, cela est important, car le pourcentage d'anomalies possibles est réduit. L'acide folique est également inclus dans les vitomplexes des femmes, qui sont prescrits lors de la préparation de la conception et tout au long de la période de gestation.
3. Acide ascorbique. Fait référence au groupe d'immunostimulants, affecte les propriétés de protection.
4. La vitamine D. normalise la formation d'hormones sexuelles - les androgènes. Il aide à restaurer l'attraction, mais pas au niveau physique en augmentant l'approvisionnement en sang aux organes génitaux, mais sur émotionnel. Si la femme remarque que le mari s'est désintéressé pour elle, la raison peut être recherchée dans l'hypovitaminose.
5. Vitamine E (un autre nom est le tocophérol). Un antioxydant fort, élimine les radicaux libres qui accélèrent le vieillissement. Améliore la libido. Les hommes nient le désir d'être attrayant, mais la calvitie, une mauvaise peau réduit considérablement leur confiance. Tokoferol corrigera ce problème.
6. Vitamine A (rétinol). Sous l'influence du rétinol, une synthèse active des androgènes se produit.
7. Sélénium. Corrige le travail du système immunitaire, fait partie des composés biologiquement actifs, active les gonades.

Ce sera une erreur de croire que seul un homme devrait les prendre. Ils sont inclus dans des complexes pour les femmes, mais dans leur corps, ils effectuent des tâches complètement différentes.

Le terme montrant une carence en vitamines est l'hypovitaminose. L'avitaminose est une absence complète, qui n'est pas entièrement correcte pour un état donné.

Quels problèmes peuvent survenir en raison de la carence en vitamines

Avec l'hypovitaminose, des troubles fonctionnels se produisent.

1. Le travail du cœur et des vaisseaux sanguins s'aggrave, ce qui entraîne une diminution de la quantité de sang reçue pour les organes génitaux internes.
2. Le volume des hormones produit est réduit, la vitesse du sperme est réduite, l'attraction sexuelle se décolore.
3. L'attractivité de la nicotine et de l'alcool augmente compensatoire, ils créent donc un sentiment de satisfaction. Un cercle vicieux survient, car les mauvaises habitudes inhibent l'absorption des vitamines et des oligo-éléments.
4. La confiance de l'homme tombe, la faiblesse, la fatigue augmente. Il n'est pas en mesure de résister aux maladies. Le contexte psycho-émotionnel est réduit, provoquant instantanément des épisodes de dépression. L'érection devient instable.

Les meilleurs produits pour la puissance masculine

Pour prévenir l'hypovitaminose, la nutrition doit être aussi équilibrée que possible. Certains produits sont de bonnes sources naturelles de substances utiles.

	But	Ressorts naturels
Vitamine A	Cell Revemeum; Ralentir le vieillissement naturel; Synthèse des androgènes.	foie; poulet jaune; beurre; Crème sure, fromage; épinard; épices - paprika, poivron moulu rouge; feuilles de raisin; Légumes - carottes, citrouille, courgettes; Abricots.
Vitamine B1	renvoie l'énergie au corps; soulève l'humeur, réduit la sensation de fatigue; une conductivité accrue des impulsions nerveuses; La participation au développement d'une hormone responsable d'un sentiment de joie et de bonheur est la sérotonine.	arachide; le sarrasin, la farine d'avoine, les pois, les haricots, le riz, l'orge; blé germé; Bran; noisettes, graines; pomme de terre; pain noir; œufs; fromage blanc.
Vitamine B3	Amélioration de la microcirculation; augmenter le niveau d'approvisionnement en sang nécessaire;	levure, céréales, son; oiseau; saumon, morue; veau, agneau, bœuf; amandes, arachides; Persan.
Vitamine B6	stimulation du mouvement des impulsions le long des fibres nerveuses; régulation des sensations subjectives pendant l'orgasme; Réduire la sensation de fatigue accrue.	cèdre et noix, noisettes; haricots; poisson de mer; poulet; ail, poivron sucré; Ligne de mer, grenade.
Vitamine B9	la formation de sérotonine; la formation d'un sentiment de bonheur; Responsable de l'attraction sexuelle.	Foie de poulet et de mollet; levure; jus d'orange (seulement naturel fraîchement pressé); Épinards, différentes variétés de chou; soja; graines.
Vitamine C.	fournir de l'énergie et une résistance; stabilisation de l'érection; la création d'un sentiment subjectif de joie et de plaisir à travers la formation de la sérotonine et de l'endorphine; Rajeunissement général.	Rose Hip; argousier, groseilles noires, groseilles à groseilles, aiva, framboises; Citrus Fruits, papaye, ananas; Chou de Bruxelles, radis, pommes de terre; Foie (poulet, bœuf).
Vitamine D.	Formation de testostérone; augmentation de l'approvisionnement en sang; Activation de l'activité musculaire.	foie; jaune d'oeuf; beurre; produits laitiers et dérivés du lait; champignons.
Vitamine E	prévention des néoplasmes malins de la glande prostatique; activation de la synthèse des androgènes; Une augmentation de l'apport sanguin nécessaire aux organes génitaux internes.	légumes et beurre (en quantités modérées); arachide; le sarrasin, le blé, le soja, la farine d'avoine; pain de blé entier; légumineuses; Rose Hip; œufs.

Pour reconstituer la réserve, ils doivent en consommer beaucoup, ce qui n'est pas toujours disponible. La méthode de cuisson est également importante. Tout traitement thermique réduit la quantité de vitamines.

Les sociétés pharmaceutiques offrent des vitocomplexes, dont la composition est conçue aux milligrammes. Les médicaments sont créés de sorte que 1 comprimé contient une dose quotidienne de toutes les substances vitales.

Comment ne pas se perdre dans la variété des vitamines de pharmacie?

Sur les étagères des pharmacies, un grand nombre de complexes de vitamines différents. Certaines vitamines pour augmenter la puissance sont célèbres, coûteuses avec une cote de consommation élevée, d'autres sont inconnues et bon marché. Quoi acheter pour avoir un effet et ne pas avoir de réaction frappante? La meilleure option consiste à consulter un spécialiste, pour passer les tests nécessaires qui montreront quelles vitamines et médicaments vous conviennent le mieux. Ne vous auto-médiat pas.

Peut-il y avoir des effets secondaires

Une réaction indésirable aux moyens de puissance peut se produire, il y a beaucoup de raisons:

1. Intolérance individuelle. Une personne ne peut pas dire absolument dire quelles substances il a une réaction allergique. La plupart des vitamines pour les hommes sont multivitamines, il y a donc une forte probabilité d'intolérance à un élément individuel. Lorsqu'une éruption cutanée apparaît, rougeur, essoufflement, il est nécessaire d'arrêter de prendre les médicaments et de demander l'aide d'un spécialiste.
2. Dose élevée. Le comprimé est créé de sorte que la concentration de substances s'efforce du niveau de la norme quotidienne. Cependant, ces valeurs sont statistiquement généralisées hors caractéristiques individuelles.
3. Raison inadaptée. Un groupe distinct de causes dans lesquelles le corps ne prend pas le médicament. Dans le même temps, le médecin ne détecte pas les bases objectives pendant la réception. Il est nécessaire de choisir une autre option.
4. Rechute des maladies chroniques. Le plus souvent, avec l'hypertension, une forte augmentation de la pression est notée si le complexe contient des composants toniques.

Les vitamines pour les hommes sont également des médicaments qui ont un certain nombre de caractéristiques et d'effets indésirables. Par conséquent, un objectif indépendant est dangereusement grave.

Conclusion

La durée de vie d'un homme est associée à une tension constante, à des charges élevées. Les suppléments de vitamines ont un effet bénéfique sur la santé, améliorent bien, accroître la confiance dans leurs capacités.